《健身教练》

漫画封面

“复古健身社”教练老周，痴迷于上世纪80、90年代的健美文化与训练方法。他拒绝现代器械，只用杠铃、哑铃、双杠和疯狂的自重训练。他的学员是一群厌倦了科技感的年轻人，在老周的带领下，他们追求最纯粹的力量美学和钢铁般的意志，掀起一股复古健身潮流。

作者：黄金时代

状态：连载中

更新至：第30话

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评分：9.9分

运动励志怀旧竞技

章节列表

第30话：黄金时代再现 2025-12-26

老周带领学员们参加一场倡导“无科技”纯粹健美的比赛。他们的训练理念和充满力量感的形体，震撼了被现代审美统治的赛场。

第29话：精神氮泵 2025-11-03

一位学员始终无法突破卧推瓶颈。老周没有调整计划，而是带他看阿诺德的纪录片，用精神激励法点燃其斗志，最终突破极限。

第28话：自制补剂 2025-10-18

老周根据老派配方，用天然食材为学员们制作“复古增肌餐”和“能量饮品”。虽然卖相不佳，但效果出乎意料的好，且更健康。

第27话：街头霸王 2025-09-20

一群玩街头健身的年轻人嘲笑老周的器械过时。老周的学员用扎实的基础力量，在引体向上、双杠臂屈伸等项目中完胜对方。

第26话：传承 2025-08-28

老周年轻时健美比赛的老照片被学员发现，原来他曾是传奇人物。学员们更加崇敬，老周也开始传授超越训练技术的心得。

第25话：过时之人 2025-07-22

在现代智能健身房里，老周和他的复古器械格格不入。直到一个热爱复古文化的大学生被他的训练哲学吸引，成为第一个学员。